Et nyt humant klinisk studie bruger et patenteret ashwagandha-ekstrakt af høj kvalitet, Witholytin, til at evaluere dets positive virkninger på træthed og stress.
Forskere vurderede sikkerheden ved ashwagandha og dens effekt på opfattet træthed og stress hos 111 raske mænd og kvinder i alderen 40-75 år, som oplevede lave energiniveauer og moderat til høj opfattet stress over en 12-ugers periode. Undersøgelsen brugte en dosis på 200 mg ashwagandha to gange dagligt.
Resultaterne viste, at deltagere, der tog ashwagandha, oplevede en signifikant 45,81 % reduktion i den globale Chalder Fatigue Scale (CFS)-score og en 38,59 % reduktion i stress (opfattet stress-skala) sammenlignet med baseline efter 12 uger. .
Andre resultater viste, at fysiske resultater på informationssystemet for patientrapporteret resultatmåling (PROMIS-29) steg (forbedret) med 11,41 %, psykologiske resultater på PROMIS-29 (forbedret) faldt med 26,30 % og steg med 9,1 % sammenlignet med placebo . Hjertefrekvensvariabilitet (HRV) faldt med 18,8 %.
Konklusionen på denne undersøgelse viser, at ashwagandha har potentialet til at understøtte en adaptogen tilgang, bekæmpe træthed, forynge og fremme homeostase og balance.
Forskere involveret i undersøgelsen hævder, at ashwagandha har betydelige energigivende fordele for midaldrende og ældre overvægtige mennesker, der oplever høje niveauer af stress og træthed.
En delanalyse blev udført for at undersøge hormonelle biomarkører hos mandlige og kvindelige deltagere. Blodkoncentrationer af frit testosteron (p = 0,048) og luteiniserende hormon (p = 0,002) var signifikant øget med 12,87 % hos mænd, der tog ashwagandha sammenlignet med placebogruppen.
I betragtning af disse resultater er det vigtigt yderligere at studere de demografiske grupper, der kan drage fordel af at tage ashwagandha, da dets stressreducerende virkninger kan variere afhængigt af faktorer som alder, køn, body mass index status og andre variabler.
"Vi er glade for, at denne nye publikation kombinerer beviserne, der understøtter Vitolitin, med vores voksende mængde beviser, der demonstrerer USP-standardiseringen af ​​ashwagandha-ekstrakt," forklarede Sonya Cropper, executive vice president for Verdure Sciences. Cropper fortsætter, "Der er stigende interesse for ashwagandha, adaptogener, træthed, energi og mental ydeevne."
Vitolitin fremstilles af Verdure Sciences og distribueres i Europa af LEHVOSS Nutrition, en afdeling af LEHVOSS-gruppen.