Har du hørt om denne unikke frugt? Selvom det lyder unikt, omtales det ofte som Malabar-tamarinden. Her er nogle af dens fordele.. At tabe sig tager tid og en kombination af faktorer, herunder sund kost, motion og søvn. Vi læser ofte om diætmoder eller trends, der hævder at fremskynde vægttabsprocessen. Men det generelle spørgsmål er: virker de virkelig? Garcinia Cambogia er en frugt, der siges at fremme hurtigt vægttab. Det er en tropisk frugt, der kan findes i Indien og nogle andre sydøstasiatiske lande. Det er også kendt som Malabar tamarind. Frugterne ligner rå tomater og er grønne i farven. Det bruges ofte i stedet for citron eller tamarind for at give en sur smag til karryretter, og i nogle tilfælde kan det endda bruges til at konservere fødevarer. Hvis Garcinia Cambogia kun er en smagsgiver, er den så effektiv til vægttab? Den indeholder et stof kaldet hydroxycitronsyre, hvorfor Malabar tamarind fremmer vægttab. Denne ingrediens har vist sig at øge kroppens evne til at forbrænde fedt og undertrykke sult. Derfor sælges det som et naturligt middel til vægttab, og bruges også til fremstilling af slankepiller. Det anbefales dog kun at bruge det efter at have konsulteret en læge. Mennesker, der er fede eller overvægtige, har en højere risiko for at udvikle type 2-diabetes end andre. Garcinia cambogia hjælper med at kontrollere blodets triglyceridniveauer, fremmer vægttab og kan reducere risikoen for type 2-diabetes. Det kan forbedre blodsukkerbalancen og -kontrollen, reducere inflammation og forbedre insulinfølsomheden. Vægttab kan have en betydelig indflydelse på dem, der er i risiko for at udvikle diabetes eller har andre stofskifteproblemer. Garcinia Cambogia kosttilskud har vist sig at øge energiniveauet. Det påvirker muligvis ikke vægten direkte. Eksperter mener, at hvis du føler dig mere energisk i løbet af dagen, vil du være mere aktiv og have lyst til at træne. I dette tilfælde kan kosttilskud øge kalorieforbruget. Det er derfor garcinia cambogia kosttilskud er par