Kava-ekstrakt, også kendt som kava-urteekstrakt, er et planteekstrakt, der stammer fra det sydlige Stillehavsområde, som har beroligende, afslappende og angstdæmpende egenskaber. Kava-planter vokser i mange ø-lande i Oceanien, såsom Fiji, Vanuatu og Samoa, og bruges af lokale beboere som en traditionel urtemedicin til at lindre angst, fremme søvn og slappe af i krop og sind.

Hovedbestanddelen af ​​kava-ekstrakt er kavalone, en beroligende forbindelse, der påvirker neurotransmittere i hjernen, hvilket giver en afslappende og behagelig effekt. Som et resultat er kava-ekstrakt meget brugt i folkemedicin og traditionel medicin til behandling af angst, søvnløshed og nervøsitet.

I de senere år, efterhånden som interessen for naturlige og naturlægemidler er steget, har kava-ekstrakt fået global opmærksomhed. Mange undersøgelser har vist, at kava-ekstrakt har visse angstdæmpende og beroligende virkninger, og sammenlignet med traditionelle beroligende midler har det færre bivirkninger og har en relativt mindre indvirkning på kroppen.

Det er dog vigtigt at bemærke, at kava-ekstrakt ikke er egnet til alle. Langvarig eller overdreven brug af kava-ekstrakt kan forårsage skade på leveren, så personer med leversygdomme eller tager anden medicin bør bruge det med forsigtighed. Derudover bør gravide og ammende kvinder undgå kava-ekstrakt.

Generelt har kavaekstrakt, som en traditionel urtemedicin, visse beroligende og angstdæmpende virkninger, men det skal bruges med forsigtighed, og det er bedst at bruge det under vejledning af en læge for at sikre sikkerhed og effektivitet. Efterhånden som forskning i naturlige terapier fortsætter med at blive uddybet, menes det, at kava-ekstrakt vil have bredere anvendelsesmuligheder i fremtiden.