Grøn te-ekstrakt er et utroligt populært kosttilskud, der har vundet popularitet i de senere år på grund af dets mange sundhedsmæssige fordele. Grøn te-ekstrakt har været brugt i århundreder i traditionel medicin.

Den aktive ingrediens i grøn te-ekstrakt er te-polyfenol, det er en kraftig antioxidant, der menes at give en bred vifte af sundhedsmæssige fordele.

Nogle af de mest kendte sundhedsmæssige fordele ved grøn te-ekstrakt inkluderer dets evne til at forbedre hjernefunktionen, øge stofskiftet og reducere risikoen for visse typer kræft. Det kan også bidrage til at fremme sund hud og hår, forebygge huller i tænderne og fremme sunde tænder samt støtte hjertesundheden.

En af de vigtigste fordele ved grøn te-ekstrakt er, at det er en naturlig kilde til koffein, som kan bidrage til at øge energi og fokus. I modsætning til andre koffeinkilder er grøn te-ekstrakt dog også rig på L-theanin, en aminosyre, der hjælper med at fremme afslapning og reducere stress og angst.