En undersøgelse foretaget af Dr. Samira Samarakoon fra Instituttet for Biokemi, Molekylærbiologi og Bioteknologi ved University of Colombo og den anerkendte ernæringsekspert Dr. DBT Wijeratne viste, at det at drikke grøn te i kombination med Centella asiatica har mange sundhedsmæssige fordele. Gotu kola forstærker de antioxidante, antivirale og immunstyrkende egenskaber ved grøn te.
Gotu kola betragtes som en urt, der fremmer et langt liv, og er en fast bestanddel af traditionel asiatisk medicin, mens grøn te er en af verdens mest populære sundhedsdrikke. De sundhedsmæssige fordele ved grøn te er velkendte og forbruges bredt af mange på grund af dens antioxidante egenskaber, der reducerer fedme, forebygger kræft, sænker blodtrykket og mere. Tilsvarende er de sundhedsmæssige fordele ved kola velkendte i oldgammel medicinsk praksis i Indien, Japan, Kina, Indonesien, Sydafrika, Sri Lanka og det sydlige Stillehav. Moderne laboratorietests bekræfter, at kola har antioxidante egenskaber, er godt for leveren, beskytter huden og forbedrer kognition og hukommelse. Dr. Samarakoon sagde, at når man drikker en blanding af grøn te og cola, kan man få alle de sundhedsmæssige fordele ved begge.
Han sagde, at Coca-Cola ikke burde indeholde mere end 20 procent af blandingen på grund af mindre acceptabel som drik.
Dr. Vieratne sagde, at tidligere undersøgelser har bekræftet, at det at spise gotu kola har en positiv effekt på at forbedre leverens sundhed, især i de mest almindelige former for primær leverkræft, hepatocellulært karcinom, fedtlever og cirrose. Nyere undersøgelser viser også, at cola kan hjælpe med at sænke blodtrykket og reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme, herunder slagtilfælde, myokardieinfarkt og koronar hjertesygdom. Farmakologiske undersøgelser har vist, at kolaekstrakt kan regulere aktiviteten i centralnervesystemet og forbedre hjernens kognitive funktioner.
Dr. Wijeratne påpeger, at de sundhedsmæssige fordele ved grøn te er velkendte over hele verden. Der er mere videnskabelig forskning i de sundhedsmæssige fordele ved grøn te end gotu kola. Grøn te er rig på katekiner, polyfenoler, især epigallocatechin gallat (EGCG). EGCG er en kraftig antioxidant, der kan dræbe kræftceller uden at skade normale celler. Denne forbindelse er også effektiv til at sænke lavdensitetslipoproteinkolesterol, hæmme unormale blodpropper og reducere blodpladeaggregering. Derudover har grøn te-ekstrakt vist sig at være en lovende kilde til naturlige antioxidanter, der effektivt bruges til at forbedre antioxidantegenskaber, siger Dr. Wijeratne.
Ifølge ham er fedme hovedårsagen til mange sygdomme, herunder koronar hjertesygdom, forhøjet blodtryk, ikke-insulinkrævende diabetes, lungedysfunktion, slidgigt og visse typer kræft. Te-katekiner, især EGCG, har anti-fedme og antidiabetiske virkninger. Grøn te ses også som en naturlig urt, der kan øge energiforbruget og fedtoxidationen med henblik på vægttab, sagde Dr. Wijeratne og tilføjede, at kombinationen af de to urter kan give mange sundhedsmæssige fordele.
Opslagstidspunkt: 24. oktober 2022