Vi ved alle, at solskoldning er meget brændende. Din hud bliver rosenrød, den føles varm at røre ved, og selv et tøjskift vil efterlade dig wow!
Cleveland Clinic er et non-profit akademisk medicinsk center. Annoncering på vores hjemmeside hjælper med at understøtte vores mission. Vi støtter ikke produkter eller tjenester, der ikke ejes af Cleveland Clinic.Policy
Der er mange måder at lindre solskoldning på, men en almindelig mulighed er aloe vera gel. Nogle anbefaler geler afledt af aloe vera-planten til solskoldning.
Selvom aloe vera har visse beroligende egenskaber, er selv dette stof ikke nok til fuldstændig at helbrede solskoldet hud.
Hudlæge Paul Benedetto, MD, deler, hvad vi ved om aloe vera, hvad du skal vide, før du bruger det til solskoldning, og hvordan du forhindrer fremtidige forbrændinger.
"Aloe vera forhindrer ikke solskoldning, og adskillige undersøgelser viser, at det ikke er mere effektivt end placebo til behandling af solskoldning," siger Dr. Benedetto.
Så selvom denne gel føles godt ved en solskoldning, vil den ikke helbrede din solskoldning (det er heller ikke en passende erstatning for solcreme). Men alligevel er der en grund til, at mange mennesker henvender sig til det – fordi det har kølende egenskaber, der hjælper med at lindre smerten ved solskoldning.
Med andre ord kan aloe vera være en praktisk ledsager til smertelindring af solskoldninger. Men det går ikke hurtigere væk.
"Aloe vera har anti-inflammatoriske, antioxidante og beskyttende egenskaber, hvorfor det ofte anbefales til solskoldning," forklarer Dr. Benedetto. "De fysiske egenskaber ved aloe vera beroliger også huden."
Mens der er behov for mere forskning, fandt en undersøgelse, at aloe vera har fugtgivende og anti-inflammatoriske egenskaber, der beroliger huden og kan endda hjælpe med at forhindre alvorlig afskalning.
Da det ideelle middel mod solskoldning er tid, hjælper aloe vera gel med at reducere irritationen af ​​det brændte område under helingsprocessen.
Når det kommer til din hud, er det nok ikke værd at slå noget. Så du spekulerer måske på, om aloe vera er et sikkert bud.
"Samlet set kan aloe vera betragtes som sikker," siger Dr. Benedetto. Men han advarer samtidig om, at bivirkninger af aloe vera er mulige.
"Nogle gange kan folk have allergiske eller irriterende dermatitisreaktioner på aloe vera-produkter, men forekomsten i den generelle befolkning er lav," bemærkede han. "Når det er sagt, hvis du oplever kløe eller udslæt umiddelbart efter brug af aloe vera, kan du få en bivirkning."
Det gelatinøse stof er let at få fat i, uanset om det er fra dit lokale apotek eller direkte fra plantens blade. Men er en kilde bedre end en anden?
Dr. Benedetto bemærkede, at den bedste måde at træffe en beslutning på er baseret på tilgængelige ressourcer, omkostninger og bekvemmelighed. "Både forarbejdede aloe vera-cremer og hel plante-aloe vera kan have den samme beroligende effekt på huden," tilføjer han.

Men hvis du tidligere har haft bivirkninger, vil du måske bare tænke dig om to gange. Hvis du har allergier, skal du omhyggeligt læse etiketten på ethvert butikskøbt produkt for at tjekke for eventuelle tilsætningsstoffer.
Det er meget enkelt at påføre enhver form for aloe vera - bare påfør et let lag gel på det berørte område i løbet af dagen. Nogle aloe vera-tilhængere anbefaler også nedkøling af aloe for at give det en mere beroligende og kølende effekt.
Dette gælder for enhver af disse typer aloe vera. Hvis du tror, ​​at din forbrænding er gået ind i helvedes kløende territorium, så tal med din læge først.
Ikke alene har aloe vera mange fordele, det er også en stueplante med lav vedligeholdelse. Du skal bare dyrke en aloe vera-plante derhjemme og bruge noget gel fra dens spidse blade. Du kan udtrække den klare gel ved at skære bladet af, skære det i halve og påføre gelen på det berørte hudområde indefra. Gentag hele dagen efter behov.
Ingen grøn tommelfinger? Bare rolig. Du kan nemt finde aloe vera gel i butikker eller online. Prøv at finde ren eller 100 % aloe vera gel for at undgå ingredienser, der kan irritere din hud. Påfør et lag gel på det brændte område og gentag efter behov.
Du kan også få fordelene ved aloe vera gennem lotion. Hvis du vil have noget til hverdagsbrug eller en 2-i-1 fugtighedscreme, kan dette være et godt valg. Men at bruge lotion øger risikoen for at finde produkter med duftstoffer eller kemiske tilsætningsstoffer. Det, og det faktum, at en nylig undersøgelse fandt ud af, at 70 procent af aloe vera-lotionen ikke er så nyttig mod solskoldning, kan det være en bedre tilgang at bruge almindelige geler.
Nu spekulerer du sikkert på: "Nå, hvis aloe vera faktisk ikke kurerer solskoldning, hvad gør det så?" Du kender sikkert allerede svaret.
Grundlæggende er den bedste måde at behandle en solskoldning på at gå tilbage i tiden og påføre mere solcreme. Da dette ikke er muligt, mens du venter på, at din solskoldning heler, så tag dig tid til at shoppe rundt efter en stærkere solcreme, som du kan bruge næste dag på stranden.
"Den bedste måde at 'kurere' solskoldning på er at forhindre det," understreger Dr. Benedetto. "Det er vigtigt at bruge den korrekte styrke SPF. Brug mindst 30 SPF til daglig brug og 50 SPF eller højere til intens soleksponering, såsom på stranden. Og sørg for at genanvende hver anden time."
Derudover skader det ikke at købe solbeskyttelsestøj eller endda en strandparasol som ekstra solcreme.
Cleveland Clinic er et non-profit akademisk medicinsk center. Annoncering på vores hjemmeside hjælper med at understøtte vores mission. Vi støtter ikke produkter eller tjenester, der ikke ejes af Cleveland Clinic.Policy
Hvis du oplever alvorlig solskoldning, har du sikkert hørt, at aloe vera er et vidunderligt middel. Selvom denne kølende gel helt sikkert kan dulme solskoldet hud, vil den ikke helbrede den.