Vi ved alle, at solskoldning er meget brændende. Din hud bliver rosenrød, den føles varm at røre ved, og selv et skift tøj vil efterlade dig med et wow-effekt!
Cleveland Clinic er et non-profit akademisk medicinsk center. Annoncering på vores hjemmeside er med til at støtte vores mission. Vi anbefaler ikke produkter eller tjenester, der ikke ejes af Cleveland Clinic. Politik
Der er mange måder at lindre solskoldning på, men en almindelig mulighed er aloe vera-gel. Nogle anbefaler geler udvundet af aloe vera-planten mod solskoldning.
Selvom aloe vera har visse lindrende egenskaber, er selv dette stof ikke nok til fuldstændigt at hele solbrændt hud.
Hudlæge Paul Benedetto, MD, deler vores viden om aloe vera, hvad du skal vide, før du bruger det mod solskoldning, og hvordan du forebygger fremtidige forbrændinger.
"Aloe vera forebygger ikke solskoldning, og adskillige undersøgelser viser, at det ikke er mere effektivt end placebo til behandling af solskoldning," siger Dr. Benedetto.
Så selvom denne gel føles god mod solskoldning, vil den ikke kurere din solskoldning (og den er heller ikke en passende erstatning for solcreme). Men alligevel er der en grund til, at mange mennesker bruger den – fordi den har kølende egenskaber, der hjælper med at lindre smerten ved solskoldning.
Med andre ord kan aloe vera være en praktisk ledsager til lindring af smerter fra solskoldning. Men det forsvinder ikke hurtigere.
"Aloe vera har antiinflammatoriske, antioxidante og beskyttende egenskaber, hvilket er grunden til, at det ofte anbefales mod solskoldning," forklarer Dr. Benedetto. "Aloe veras fysiske egenskaber beroliger også huden."
Selvom der er behov for mere forskning, viste en undersøgelse, at aloe vera har fugtgivende og antiinflammatoriske egenskaber, der beroliger huden og endda kan hjælpe med at forhindre alvorlig afskalning.
Da det ideelle middel mod solskoldning er tid, hjælper aloe vera gel med at reducere irritationen af ​​det forbrændte område under helingsprocessen.
Når det kommer til din hud, er det nok ikke værd at give efter for noget. Så du spekulerer måske på, om aloe vera er et sikkert valg.
"Alt i alt kan aloe vera betragtes som sikkert," siger Dr. Benedetto. Men samtidig advarer han om, at bivirkninger ved aloe vera er mulige.
"Nogle gange kan folk få allergiske eller irriterende dermatitisreaktioner på aloe vera-produkter, men forekomsten i den generelle befolkning er lav," bemærkede han. "Når det er sagt, kan du få en bivirkning, hvis du oplever kløe eller udslæt umiddelbart efter brug af aloe vera."
Den geléagtige substans er nem at få fat i, uanset om det er fra dit lokale apotek eller direkte fra plantens blade. Men er én kilde bedre end en anden?
Dr. Benedetto bemærkede, at den bedste måde at træffe en beslutning på er baseret på tilgængelige ressourcer, omkostninger og bekvemmelighed. "Både forarbejdede aloe vera-cremer og aloe vera fra hele planten kan have den samme lindrende effekt på huden," tilføjer han.

Men hvis du har haft bivirkninger tidligere, bør du måske tænke dig om en ekstra gang. Hvis du har allergier, skal du sørge for at læse etiketten på ethvert produkt, der er købt i butikken, omhyggeligt for at kontrollere, om der er tilsætningsstoffer.
Det er meget simpelt at påføre enhver form for aloe vera – påfør blot et tyndt lag gel på det berørte område i løbet af dagen. Nogle fortalere for aloe vera anbefaler også at opbevare aloe vera i køleskab for at give den en mere beroligende og kølende effekt.
Dette gælder for alle disse typer aloe vera. Hvis du tror, ​​at din forbrænding er gået i stå, skal du først tale med din læge.
Aloe vera har ikke kun mange fordele, det er også en stueplante, der kræver minimal vedligeholdelse. Dyrk blot en aloe vera-plante derhjemme og brug noget gel fra dens spidse blade. Du kan udvinde den klare gel ved at skære bladet af, skære det over i halve og påføre gelen på det berørte hudområde indefra. Gentag i løbet af dagen efter behov.
Ingen grønne fingre? Bare rolig. Du kan nemt finde aloe vera gel i butikker eller online. Prøv at finde ren eller 100% aloe vera gel for at undgå ingredienser, der kan irritere din hud. Påfør et lag gel på det forbrændte område og gentag efter behov.
Du kan også få fordelene ved aloe vera gennem lotion. Hvis du ønsker noget til hverdagsbrug eller en 2-i-1 fugtighedscreme, kan dette være et godt valg. Men brug af lotioner øger risikoen for at finde produkter med dufte eller kemiske tilsætningsstoffer. Det, sammen med det faktum, at en nylig undersøgelse viste, at 70 procent af aloe vera-lotioner ikke er særlig nyttige mod solskoldning, kan brug af almindelige geler være en bedre tilgang.
Nu tænker du sikkert: "Hvis aloe vera ikke rent faktisk kurerer solskoldning, hvad gør så?" Du kender sikkert allerede svaret.
Grundlæggende set er den bedste måde at behandle en solskoldning på at gå tilbage i tiden og bruge mere solcreme. Da dette ikke er muligt, mens du venter på, at din solskoldning heler, så tag dig tid til at finde en stærkere solcreme til at bruge den næste dag på stranden.
"Den bedste måde at 'kurere' solskoldning på er at forebygge den," understreger Dr. Benedetto. "Det er vigtigt at bruge den korrekte styrke af solfaktor. Brug mindst 30 solfaktor til daglig brug og 50 solfaktor eller højere til intens soleksponering, f.eks. på stranden. Og sørg for at genpåføre hver anden time."
Derudover skader det ikke at købe solbeskyttende tøj eller endda en strandparasol som ekstra solcreme.
Cleveland Clinic er et non-profit akademisk medicinsk center. Annoncering på vores hjemmeside er med til at støtte vores mission. Vi anbefaler ikke produkter eller tjenester, der ikke ejes af Cleveland Clinic. Politik
Hvis du oplever kraftig solskoldning, har du sikkert hørt, at aloe vera er et vidunderligt middel. Selvom denne kølende gel bestemt kan berolige solskoldet hud, vil den ikke kurere den.