5-Hydroxytryptophan (5-HTP) er en aminosyre, der er mellemtrinnet mellem tryptophan og det vigtige hjernekemiske stof serotonin. Der er en massiv mængde beviser, der tyder på, at lave serotoninniveauer er en almindelig konsekvens af den moderne livsstil. Livsstilen og kostvanerne hos mange mennesker, der lever i denne stressfyldte æra, resulterer i lavere niveauer af serotonin i hjernen. Som følge heraf er mange mennesker overvægtige, har et behov for sukker og andre kulhydrater, oplever anfald af depression, får hyppige hovedpiner og har vage muskelsmerter. Alle disse lidelser kan korrigeres ved at hæve serotoninniveauet i hjernen. De primære terapeutiske anvendelser af 5-HTP er lave serotoninniveauer som anført i tabel 1.