5-Hydroxytryptophan (5-HTP) er en aminosyre, der er mellemtrinet mellem tryptofan og det vigtige hjernekemiske serotonin.Der er en massiv mængde beviser, der tyder på, at lave serotoninniveauer er en almindelig konsekvens af moderne livsstil.Livsstilen og kostvanerne hos mange mennesker, der lever i denne stressfyldte æra, resulterer i nedsatte niveauer af serotonin i hjernen.Som følge heraf er mange mennesker overvægtige, trang til sukker og andre kulhydrater, oplever anfald af depression, får hyppige hovedpine og har vage muskelsmerter og smerter.Alle disse sygdomme kan korrigeres ved at øge hjernens serotoninniveauer.De primære terapeutiske anvendelser for 5-HTP er lave serotonintilstande som angivet i tabel 1.